Los dientes picados, también conocidos como caries dentales, son un problema común que afecta a personas de todas las edades. Se manifiestan como pequeñas perforaciones y son causados por la acción de las bacterias en la boca que descomponen los alimentos y producen ácidos que erosionan el esmalte dental.
A continuación, exploramos en detalle las causas, cómo prevenirlos y los tratamientos disponibles.
Última actualización: 19/09/2024
Contenido
¿Qué causa los dientes picados?
Los dientes picados son el resultado de una combinación de factores, que incluyen:
| Causa | Descripción |
|---|---|
| Mala higiene dental | No cepillarse los dientes regularmente permite la acumulación de placa bacteriana, lo que produce ácidos que dañan el esmalte. |
| Alimentos y bebidas azucaradas | El consumo frecuente de azúcar alimenta a las bacterias en la boca, que producen ácidos que erosionan el esmalte dental. |
| Falta de flúor | El flúor protege los dientes y ayuda a remineralizar el esmalte, por lo que la falta de flúor aumenta el riesgo de caries. |
| Boca seca | La saliva ayuda a eliminar ácidos y partículas de comida. Tener poca saliva puede aumentar el riesgo de dientes picados. |
Síntomas de los dientes careados
En las etapas iniciales, las caries pueden no causar síntomas evidentes. A medida que el daño avanza, puedes experimentar:
- Sensibilidad, a temperaturas frías, calientes o alimentos dulces.
- Dolor dental, puede ser esporádico al masticar o en reposo.
- Manchas oscuras o “huecos” visibles en los dientes.
- Mal aliento, cuando la caries ya avanzo y ha “podrido” las muelas.
Prevención:
Siempre es mejor prevenir. Aquí hay algunas estrategias:
- Cepillado regular: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor. Usa hilo dental de buena calidad y un enjuague bucal, sobre todo en las noches.
- Dieta equilibrada: Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas. Opta por alimentos ricos en calcio, como los garbanzos, frutos secos/lácteos, que ayudan a fortalecer los dientes.
- Visita cada 6 meses al dentista: Realiza chequeos regulares, al menos cada seis meses, para detectar caries a tiempo y realizar limpiezas profesionales. Si llevas brackets, realiza una limpieza dental profesional cada 4 meses.
Prevención de los dientes picados en niños
- Dieta equilibrada: Limitar los dulces en exceso.
- Hábitos saludables: Enseñarles a lavarse los dientes después de las comidas.
- Uso de Flúor y sellantes dentales: Esto podría evitar dolores de cabeza, dientes y del “bolsillo”.
- Beber suficiente agua: Para estimular la producción de saliva y limpiar la boca.
Tratamiento para los dientes cariados
Si tienes dientes picados, el tratamiento dependerá de la gravedad del daño. Los tratamientos más comunes incluyen:
- Restauraciones dentales: Si la caries es pequeña, el odontólogo puede eliminar la parte dañada del diente y rellenar el espacio con resina dental o composite.
- Coronas dentales: Si el daño es más extenso, se puede colocar una incrustación dental y hay compromiso de la estructura dental se indica una corona para cubrir y proteger el diente debilitado.
- Tratamiento de conducto: Si la caries ha alcanzado la pulpa dental (nervio), se produce lo que llamamos “dientes podridos” y puede ser necesario la endodoncia para eliminar la infección y preservar el diente.
- Extracción dental: En casos severos donde no se puede salvar el diente, es posible que el dentista deba extraerlo. Luego, puedes optar por un implante dental o un puente para reemplazar el diente perdido.
Ten en cuenta
¡La prevención es la mejor cura! Mantener hábitos de higiene dental consistentes es la clave para evitar problemas a largo plazo.
Conclusión
Los dientes picados son un problema común pero prevenible sobre todo en los niños. Con una buena higiene dental, una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista, puedes evitar las caries y mantener una sonrisa saludable.
De igual manera, si se detecta una caries en etapas tempranas, la solución será más facil. Si ya tienes síntomas de caries, consulta con tu dentista lo antes posible para recibir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones mayores.
